Район расположен в юго-западной части города. Находится на левом берегу реки Белой, в устье реки Дёмы. Название получил по названию данной реки, протекающей по территории района. Площадь района: 56,37 км². Население района составляет 53089 человек. Статус городского района Дёме был присвоен 6 марта 1944 года.